2011年10月02日

ヘルシー定食

ほうれん草のお浸し
こんにゃくのピリ辛みそ
こうなご
春雨と鶏肉と玉ねぎの炒め物
なすと豆腐のみそ汁
新米…玄米にできたら良いのだけれど、
苦手君がいるので白米

やればできる和定食
怪獣達の反応は地味だ。
でも、真ん中にお浸しがあると
箸もつけないバルタン星人だが
小鉢で分けてしまえば、仕方なく食べる。
洗い物は増えるけど…

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Posted by ルッコラ at 09:14│Comments(0)│料理
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